現在２人目妊娠中の私。妊娠中の頑固な便秘にカイテキオリゴが効果的だなーと思っています。そんなカイテキオリゴを買い始めてちょうど２袋目を飲み終わろうとしている私が、「使い始めて何日目から効果があった？」「不満な点は？」など体験談を口コミレビューします。
妊娠をする前から便秘気味だった私
私の場合、何年か前に１人目を出産したあたりから、徐々に便秘に悩まされるようになりました。
恥ずかしい話、私の場合、便秘をして便が固くなるとお尻が切れてしまいやすくなるんですよね＾＾；
切れ痔ってヤツでして（笑）治りが悪くて何度か病院に通ったこともあります（汗）
そんな中、２人目の妊娠の発覚！便秘にどう対処しよう・・・
２人目の妊娠がわかってからつわりがひどくなるとともに、真っ先に困ったのが便秘でした！
妊娠してからというもの、つわりのダルさで、便秘に効果のある体操どころじゃないし・・・
つわりの気持ち悪さで、まともな食事もとれていない事も影響していたのかもしれません。
あっという間に、お尻が痛くなってきてしまい、妊婦検診の時に産婦人科で相談をしました＾＾；
すると、私の通っている産婦人科では、妊婦さんでも使用OKな痔の薬や便秘の薬を処方してもらえるということでした。
でも正直、痔の薬なんてめっちゃ子宮から近い位置なのに、使い続けたくなかったです。＞＜
「よし、本当に困った時だけ薬に頼ることにして、普段は何か便秘に効果のあるものを食べよう！」
そう思ったんですよね。
カイテキオリゴを使おうと思ったキッカケ
まず、私はネットをイロイロ徘徊して（笑）最初はオリゴ糖入りの青汁を試してみることにしました。
そもそも、オリゴ糖が豊富な「てんさい糖」で普段の便秘が改善されていたので、オリゴ糖自体は自分に合っているんじゃないかな、と思っていたからです。
で、妊婦さん向けの「オリゴ糖入りの青汁」なんかを試してみたんだけど、青汁って１週間もしないうちにすぐ飽きるし、つわりも重なり飲めたもんじゃなかったです（泣）
「妊婦でも飲みやすい、続けられるものでないとな～」と思いました。
しかもその青汁、私の体質かもしれないけどひどい下痢を起こしたんです（汗）
だから、未だにこの青汁は全部飲めずに残ったまま（笑）
健康食品に対してちょっと不安も感じました。
だから、次に試そうと思った「カイテキオリゴ」も、買う前は超不安でした。
私ぶっちゃけ、そもそも健康食品なんてあんまり信用してなかったんで（笑）
でも、販売ページを見ると「赤ちゃんの便秘にも飲ませても大丈夫」ということが書いてあって、赤ちゃんに飲ませる量も書いてあるし、実際赤ちゃんに使用した例も口コミとして載っていたので、思い切って買ってみることにしたんです。
カイテキオリゴの体験談。効果は何日目からあらわれた？
カイテキオリゴを飲み始めて、２～３日目で経った頃、硬くて毎日でなかった便が、やわらかく毎日出るようになりました。
パッケージに書かれているように、毎日５ｇずつ飲んでいます。
５ｇってどれくらい？って迷いそうですが、計量スプーンがついていて、そのすりきり１杯が５ｇだってすぐわかるから大丈夫。
トイレに立てこもる！？時間も短縮されてホッとしています＾＾
妊婦さんには大事なことですよね。
お尻が切れて痛かったところも徐々に良くなって、１週間くらいで痔の薬も使わなくてよくなりました。
２～３日飲み忘れると、また便秘気味に戻ってしまうんですが、１日くらいだったら忘れても大丈夫です。
味や飲みやすさはどう？何日でも続けやすい？
先に買って失敗した青汁みたいに、マズかったり飽きちゃって飲めなくなったり・・・
何よりつわりの時でも飲める、ということは妊婦さんにとって大事ですよね。
カイテキオリゴは、オリゴ糖なので、甘みがあるんですが、コレがあっさりとした甘みなんです。
私の場合、貧血気味だったので、鉄分入りの飲むヨーグルトに混ぜたり、おやつとしてよく食べるグラノーラにかけて食べています。
味が甘すぎて食べれなくなっちゃうこともないので、安心して毎日イロイロなものにかけて食べています＾＾
個人的には、妊婦さんの便秘対策なら、乳酸菌入りのヨーグルトにまぜて食べるのが一番おすすめ！
オリゴ糖は、乳酸菌を元気にしてくれる食べ物だからです。
「腸の中でオリゴ糖により乳酸菌がたくさん動くと、便秘に効果があらわれやすい」と聞いたんですが、その通りだと感じました。
カイテキオリゴの不満点をあげるとしたら？
カイテキオリゴの不満な点を挙げるとしたら、縦長の袋に入ってくるのでそのままだと最後の方が、添付のスプーンではすくいづらいことでしょうか？
でも調味料はなんだってそうですよね。ちゃんと容器に移し替えたりして使えばいい話です＾＾；
私はめんどくさがりなんで、このまま使うつもりですが（笑）
・・・と思ったら、最近、専用保存ボトルも売られていることに気づきました。
でも、個人的には、しっかり口の閉じる容器なら、普通の調味料の容器でいいと思います。
私は虫害を防ぐために、冷蔵庫で保管していますよ！もちろん袋のまま・・・（笑）
カイテキオリゴ体験談口コミレビューまとめと感想
そもそも私の場合は、健康食品に頼るのも好きじゃなかったんですが、本当に困っていたので妊娠中だけは続けようと思いました。
便秘気味だとお腹が張って苦しいですよね。でも、妊娠中って子宮が大きくなったりする関係でもお腹が張るじゃないですか？
どっちの張りだかわからなくなっちゃうのも怖いですよね。
私の経験上ですが、妊娠後期に入るとますますお腹は張りやすくなるし、大きくなる子宮に押されてドンドン便秘もひどくなります。
出産したらまた便秘に効果のある体操もしつつ、今だけ頼ることにしたので、私はいつでもやめることができる１０％オフの「お試し定期便」を利用しています。
また、割引はありませんが、定期便ではなく１回だけのお届けコースもあるので、最初はそれでもいいんじゃないでしょうか。
私も最初はお試しがてら１回だけの注文にして（青汁のこともあったので・（笑））「これなら！」と思えたので、１０％オフのお試し定期便を使うことにしました。
↓こんな感じで、毎月１回、B５くらいの封筒で届きます。
注文のし忘れがないので助かっています。
妊娠中はいろんな体調の変化に悩まされますよね＾＾；
少しでも便秘が解消されて、お腹の赤ちゃんと一緒に楽しいカイテキな妊婦ライフを送りたいですよね。
お腹が張らないと、元気な胎動もよく感じられますよ＾＾
